Psychoterapie a poradenství

Jmenuji se Petr Tůma a nabízím individuální poradenství a psychoterapii pro dospělé a mladistvé v Brně. Podle vaší potřeby mohu nabídnout jednorázové setkání i dlouhodobou spolupráci.

Petr Tůma

S čím vám mohu pomoci

  • Úzkost, obavy, stres a jejich tělesné projevy
  • Depresivní nálady, ztráta energie a motivace
  • Vyhoření a pocit ztráty smyslu
  • Obtíže ve vztazích — partnerských, rodinných i pracovních
  • Nízké sebevědomí a sebeúcta
  • Zpracování náročných životních událostí a ztrát
  • Hlubší kontakt se sebou, svými emocemi a potřebami
  • Hledání vlastní identity a životního směřování

O mně

Jsem frekventant akreditovaného výcviku v biosyntetické psychoterapii a veškerá moje terapeutická práce probíhá pod pravidelnou odbornou supervizí. Jsem kandidátním členem České asociace pro psychoterapii (ČAP).

K psychoterapii mě přivedl vlastní zájem o porozumění lidské zkušenosti — tomu, jak v těle neseme svůj příběh a jak se z něj lze vědomě vycházet dál. Ve své práci se snažím být přítomný, trpělivý a respektující vůči tomu, s čím klient přichází.

Věřím, že každý člověk má vrozené kapacity k růstu a uzdravení. Moje role je vytvořit podmínky, ve kterých se mohou přirozeně projevit.

Ve své práci se opírám o biosyntetickou psychoterapii — integrativní somatický přístup, který propojuje tělo, emoce a myšlení. Biosyntéza pracuje s tím, co prožíváme v přítomném okamžiku — s dechem, pohybem, tělesným vnímáním — a hledá v člověku jeho přirozené zdroje zdraví a rovnováhy. Více o metodě na biosynteza.cz.

Vzdělání

Navazující jednooborová psychologie (aktivní studium) · VŠ Humanitas
Jednooborová psychologie · VŠ Humanitas

Výcvik a odborné kurzy

Psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze (800+ hod) — aktivní · Český institut biosyntetické psychoterapie
Motivační rozhovory (70 h) · Monika Vaňková, Brno
Základní krizová intervence (56 h) · Remedium, Praha
Primárně preventivní minimum (40 h) · P-Centrum, Olomouc
Práce s dětmi s ADHD (24 h) · Markéta Librová, Brno
Úvod do práce na pískovišti s dětmi (16 h) · Ondřej Mikauš, Brno
Práce s rodinou v adlerovském duchu (16 h) · Mansio, Brno

Praxe

2025 – dosud — Terapeut pro mladistvé a dospělé · Adicare, s.r.o.
2019 – dosud — Lektor a školitel adaptačních, teambuildingových a preventivních programů na ZŠ a SŠ · Peer2Peer: Prevence zážitkově, s.r.o.
2019 – 2024 — Koordinátor a lektor preventivních a probačních programů pro děti a mladistvé · Ratolest Brno, z.s.
2017 — Lektorování příměstských táborů pro děti s ADHD · Centrum pro rodinu a sociální péči, z.s.

Jak to funguje

První setkání

První setkání je příležitostí vzájemně se poznat a společně se zorientovat v tom, co vás přivádí. Není potřeba žádné doporučení od lékaře ani jiná žádanka — stačí mě kontaktovat přímo.

Na první setkání není třeba přicházet s ničím připraveným — stačí přijít tak, jak jste. Povíme si, co vás přivádí, co byste potřebovali a jaká témata jsou pro vás aktuální. Společně se pobavíme o podobě další spolupráce a domluvíme četnost setkávání. První setkání je bez závazku. Není potřeba žádné doporučení od lékaře — stačí mě kontaktovat přímo na tuma.petr.1@gmail.com.

Ceník

Ceny a podmínky

🌿

Individuální sezení

1 200 Kč / 50 minut

Standardní terapeutické sezení. Frekvence obvykle 1× týdně, dle vzájemné dohody.

🤝

Individuální domluva

Dle dohody

V odůvodněných případech je možná individuální domluva ceny. Neváhejte se obrátit přímo na mě.

ℹ️ Sezení nejsou hrazena zdravotní pojišťovnou ✓ Není nutné doporučení od lékaře ✓ Poskytováno jako OSVČ (přímá platba klientem)

Storno podmínky

Více než 24 hodin předem
Termín lze bezplatně přesunout nebo zrušit. Prosím o co nejdřívější avízo, abych mohl čas nabídnout jiným klientům.
Méně než 24 hodin / neomluvená absence
Storno poplatek ve výši 100 % ceny sezení (1 200 Kč). Sezení je rezervováno výhradně pro vás a v krátkém předstihu nelze termín obsadit.

Výjimkou jsou náhlé zdravotní komplikace nebo mimořádné události — v takovém případě mě prosím kontaktujte co nejdříve a situaci vyřešíme individuálně.

Kontaktní údaje

📍
AdresaBotanická 56, 5. patro, dveře č. 508, Brno
🏢
IČO19362331